¿Puedo tomar lentejas todo el año?

¿Puedo tomar lentejas todo el año?

NUTRICIÓN SALUDABLE En los últimos artículos, escribía recetas veraniegas. Hoy hablo de una legumbre muy versátil que puede comerse en cualquier época del año. En Europa, las lentejas se consideran un pilar de la dieta mediterránea símbolo de una dieta saludable,...
La fruta de temporada

La fruta de temporada

NUTRICIÓN SALUDABLE ¿Te gustan los higos? El filósofo griego Platón lo definía como el alimento de atletas por excelencia. Los deportistas de la antigua Grecia durante las competiciones de los Juegos Olímpicos introdujeron en sus estrictas dietas esta exquisita fruta...
Translate »