NUTRICIÓN SALUDABLE
| ¿Te gustan las leyendas? Cuenta una leyenda que un día el dios Indra guiando una procesión en un pueblo, montado sobre su elefante, se acercó a un mendigo que le obsequió una guirnalda como símbolo de prosperidad y abundancia. Sin prestarle mucha atención, el dios Indra tomó el regalo y lo colocó en el cuello de su elefante, sin saber que dentro de esta guirnalda se encontraba la diosa Lakshmi, diosa de la prosperidad y de la abundancia. La diosa Lakshmi, al ver que el dios Indra, señor de todos los dioses, no mostraba respeto por ella, decidió desaparecer, llevándose toda la prosperidad del mundo, y también la alegría, la belleza, las flores, el dinero, la humildad y el amor, haciendo, de esta forma, que todo el mundo se sumergiera en un completo caos. Con el mundo lleno de desorden, los demás dioses decidieron actuar y, aconsejados por el dios Vishnu, su esposo, (el que ofrece equilibrio al mundo), empezaron a buscar a Lakshmi por todos los rincones y confines de la Tierra. Finalmente hallaron a Lakshmi en las profundidades del océano, posada sobre una flor de loto y con un vestido de rosas. Por compasión decidió darles una segunda oportunidad siempre y cuando la reconocieran y la honraran todos los días. Con la condición que si alguna vez dejaban de hacerlo, ella volvería a abandonarlos, dejándolos de nuevo sumidos en la escasez y la miseria. Los dioses aceptaron gustosos. Entonces la vieron emerger de nuevo en el mundo, esparciendo prosperidad y abundancia sobre la Tierra. |
| Según la mitología hindú, Lashkmi, diosa de la abundancia y la prosperidad, representa las cualidades más altas de lo sagrado femenino: amabilidad, generosidad, belleza, fertilidad, salud y bienestar. Esta diosa, nos enseña que la abundancia es difícil de percibir si la pobreza y la escasez dominan tu mente y tu conciencia. El camino hacia la plenitud se basa en abrirte al flujo de la abundancia en el Universo (dar y recibir) y en ver y reconocer la abundancia en tu vida. Me gustaría recordarte que, hoy, como mujer, eres fuente creativa del Universo. Despliegas belleza en el mundo cuando creas desde el corazón. Eres medicina cuando iluminas a otros con tu Luz y bienestar. Eres gracia cuando traes tu energía a lo cotidiano del día a día. Igual que la diosa Lakshmi eres amabilidad, generosidad, belleza, fertilidad, salud y bienestar. |
| Sí, tú, eres creadora de abundancia y de vida. ¿Qué hacer para ser abundante en tu día a día? Es hora de nutrir tu plenitud y de honrar ese océano de Luz y generosidad que llevas dentro. Es hora de alimentar ese flujo que no conoce límites y que se extiende hacia la inmensidad del universo. Por eso hoy, en el Día Internacional de la Mujer, me gustaría que te honres y celebres con regalos que sean especiales para tí: ¿qué fragancia te gusta más? ¡Búscala! ¿qué sabor te llena de alegría? ¡Tómalo! ¿qué textura te seduce? ¡Tócala! ¿qué música te llena el alma? ¡Escúchala! ¿qué belleza agranda tus pupilas? ¡Mírala! Igual que la diosa Lakshmi vive la amabilidad, generosidad, belleza, fertilidad, salud y bienestar contigo misma. |
Si deseas transitar por la vida acompañada, avísame y te acompaño.
¡Que aproveche!
Cuéntame, ¿Has probado alguna de estas propuestas? ¿Cuál te ha funcionado mejor? ¿Tienes tu fórmula favorita? Me encantaría saber lo que has probado.
Y si es ecológico, de producción local y de comercio justo, mejor.
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Y, como dice Borja Vilaseca, no creas nada de lo que te digo. Experiméntalo, y decide por ti misma lo que es mejor para ti.