NUTRICION SALUDABLE La mayoría de personas roncan más de cinco días a la semana. Aunque la mayoría de los “roncadores” no son conscientes de los problemas de salud a largo plazo que puede ocasionar. Las apneas favorecen la hipertensión arterial y posibles problemas cardiovasculares.
La radiación de las microondas no tiene olor, ni sabor, ni es visible a nuestros ojos. Las microondas están en la TV, los radares, los móviles, los routers, el wifi y cada vez que pones en marcha el microondas. Su energía produce calor, y calienta tu comida. Qué bueno ¿no? Pero también penetra todos los tejidos de animales, plantas y seres humanos.
Hay muchas formas de tomar fruta. Te propongo una receta saludable y fácil para preparar peras al vino Glühwein austríaco. Sueña y déjate transportar a los Alpes gracias a esta sana merienda otoñal perfecta, tan aromática que llenará tu casa del aroma de las especias.
NUTRICION SALUDABLE ¿A playa o a campo? ¿A hierbas aromáticas del Mediterráneo? Lee los múltiples y sorprendentes beneficios de la ajedrea. Date un paseo por su historia. Te invito a que la dejes entrar en tu vida de la mano de las fáciles y saludables recetas que te propongo.
NUTRICIÓN SALUDABLE. Quiero ayudarte y hacerte las cosas fáciles. En este curso te abro la puerta al fascinante mundo de la pastelería vegana saludable. Te explico diferentes sustitutos para ingredientes como el azúcar, el huevo, el trigo y los lácteos. Vamos a ver qué otros ingredientes podemos utilizar para crear recetas buenísimas y mucho más sanas. ¿A qué esperas para cuidarte dulcemente? ¿Me acompañas?
